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gejde

银虫 (小有名气)

[交流] 皮肤保养时刻表

皮肤保养时刻表:
       上午7:00喝一杯清水
              8:00用温水洗脸,拍爽肤水,涂保湿乳
              9:00保湿喷雾,多喝水也可以
       中午12:00多吃胶原蛋白食品:肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等,饭后再吃一个橙子就更好了
       下午3:00为脸部细节处保湿
        晚上7:00多吃蔬菜少吃肉
               10:00皮肤的护理最后在晚上十点前进行,可花半个小时做一次深层次保湿面膜
               11:00休息
(以上是在书上看到的,没有网络下载地址,与大家分享)
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一定要有信心
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zj19820305

金虫 (正式写手)


小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发,给个红包
沙发
2楼2009-11-11 12:54:20
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maruyi1986

银虫 (小有名气)


小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
多谢了!
3楼2009-11-11 13:43:33
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yoho.hi

银虫 (小有名气)

这个时间表,有点不符合上班时间哦。希望提供更好的资源。嘿嘿
人之幸福全在于心之幸福~~
4楼2009-11-11 15:11:59
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jieyuangan

银虫 (小有名气)

同意楼上,不过下班以后的时间是可以做到的。那样皮肤也会受很大影响,一天下来白忙活了。
5楼2009-11-11 15:27:15
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