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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 美容护肤 » 皮肤暗沉，黄，没有气色怎么办啊！
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fuying65

铁虫 (小有名气)

[交流] 皮肤暗沉，黄，没有气色怎么办啊！

我的皮肤暗沉，一点儿气色都没有！还比较黄！肤色不好！想请教哈各位
谢谢了
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1楼2009-11-08 19:38:20
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lixia19870306@1

铜虫 (小有名气)
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
可能是气血不足啊，建议你去看中医，调理气血，另外多睡觉养颜，吃青菜、喝酸奶排毒。
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2楼2009-11-08 20:40:12
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lhfx_313

至尊木虫 (文坛精英)
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
平时吃饭多注意 多吃水果
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3楼2009-11-08 20:50:05
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hhss_97

金虫 (小有名气)

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肯定是没好好休息，此外要多吃健康食品，还要多运动，注意调理，至少一个月后会好起来的
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4楼2009-11-08 22:02:52
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lcl0513023

金虫 (小有名气)
★
ultrav631(金币+1,VIP+0):感谢对健康版的支持~~~ 11-14 21:38
当归：黄氏=1：7，煎药，补血养气，特别适合女性，每次总量30克。
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5楼2009-11-08 22:30:37
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fuying65

铁虫 (小有名气)
引用回帖:
Originally posted by lixia19870306@1 at 2009-11-8 20:40:
可能是气血不足啊，建议你去看中医，调理气血，另外多睡觉养颜，吃青菜、喝酸奶排毒。

谢谢！
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6楼2009-11-11 12:52:12
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fuying65

铁虫 (小有名气)
引用回帖:
Originally posted by lcl0513023 at 2009-11-8 22:30:
当归：黄氏=1：7，煎药，补血养气，特别适合女性，每次总量30克。

有副作用吗？
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7楼2009-11-11 12:52:37
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nancy1999

金虫 (正式写手)
★
ultrav631(金币+1,VIP+0):感谢对健康版的支持~~~ 11-14 21:38
用黄芪：当归＝7：1 补气又补血，而且黄芪的份量要大于当归，气为血之帅。可以试试，基本上没啥副作用。但是当归要买当归头，才是补血的。介绍下：当归分当归头，当归尾和全当归。补血选当归头，当归尾作用正好相反是活血的。
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8楼2009-11-11 19:06:20
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fuying65

铁虫 (小有名气)
引用回帖:
Originally posted by nancy1999 at 2009-11-11 19:06:
用黄芪：当归＝7：1 补气又补血，而且黄芪的份量要大于当归，气为血之帅。可以试试，基本上没啥副作用。但是当归要买当归头，才是补血的。介绍下：当归分当归头，当归尾和全当归。补血选当归头，当归尾作用正好相 ...

哦，谢谢哈
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9楼2009-11-11 22:41:47
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284264275

金虫 (小有名气)
★
ultrav631(金币+1,VIP+0):感谢对健康版的支持~~~ 11-14 21:38
LZ可以试下敲经络的，我也跟你差不多，脸色好黄，我现在天天敲经络，好了一点，我只敲了两个星期。我每天敲两次，要坚持哦。

你可以敲足三里和胆经，具体的你可以百度一下，有介绍的。
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10楼2009-11-14 11:41:04
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