ÕýÔÚ¼ÓÔØÖÐ...
гæ (³õÈëÎÄ̳)
³¬¼¶°æÖ÷ (ÎÄѧ̩¶·)
No gains, no pains.
гæ (СÓÐÃûÆø)
ÖÁ×ðľ³æ (ÎÄ̳¾«Ó¢)