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那个

金虫 (著名写手)

[交流] 最近内分泌失调了。。。。。。。。


本来吧,自己一向大早上起床后就去蹲坑拉屎。
这一段天气变化再加上有点事就是吃饭不规律,发现拉屎时间改在吃完午饭了。。。
这个我该怎么调理啊,早上蹲的腿麻都不出来,中午想憋到第二天早上那压根儿都憋不住。。。。

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哭宝

铜虫 (初入文坛)

早上5点至7点是肠蠕动最明显的时候,你早上6点多起床,喝一杯温白开水,坚持几天应该能调节过来
哭宝
9楼2009-11-13 14:27:35
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