| 查看: 1215 | 回复: 0 | |||
郑州花之吻新虫 (正式写手)
|
[交流]
郑州花之吻分享春季养肝小知识
|
|
??《内经》中写：“肝者，罢极之本，魂之居也；其华在爪，其充在筋，以生血气，其味酸，其色苍，此为阳中之少阳，通于春气”。人体五脏与自然界四季阴阳相通，主疏泄的肝脏于条木生发之际的春季相通应 春季人体阳气升发，肝气也逐渐增旺春养肝，让肝气如草木般欣欣向荣 春养肝“疏肝气”：食青色食物?心态放平和，运动? 春养肝“养肝血”：食补肝血食物?侧卧早睡，养肝血 春养肝“慎劳心”：有节奏地工作和生活不能劳累 春养肝“节饮食”：勿食大辛大热，油腻肥腻之物-? 食补养肝?穴位养肝?日常保养- 发自小木虫手机客户端 |
回复此楼» 猜你喜欢
网上报道青年教师午睡中猝死、熬夜猝死的越来越多，主要哪些原因引起的？
已经有5人回复
-
“人文社科而论，许多学术研究还没有达到民国时期的水平”
已经有6人回复
-
体制内长辈说体制内绝大部分一辈子在底层，如同你们一样大部分普通教师忙且收入低
已经有16人回复
-
版面费该交吗
已经有13人回复
-
面上可以超过30页吧？
已经有6人回复
-
为什么中国大学工科教授们水了那么多所谓的顶会顶刊，但还是做不出宇树机器人？
已经有10人回复
-
什么是人一生最重要的？
已经有4人回复
