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zw55555

新虫 (初入文坛)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 199.9
帖子: 44
在线: 21.6小时
虫号: 885863
注册: 2009-10-27
性别: GG
专业: 高分子材料结构与性能

[交流] 跪求减肥绝招

虫子们啊，鄙人一直想把肚子肉和屁股肉减掉，但是胃口一直大得惊人，大家有什么神一点的方法没哦，感激了

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好好干哈

1楼2009-10-30 23:46:06

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

baizongyao

木虫 (正式写手)

应助: 3 (幼儿园)
金币: 1787.7
散金: 23
红花: 3
帖子: 341
在线: 88.7小时
虫号: 865858
注册: 2009-10-08
专业: 有机合成

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ultrav631(金币+1,VIP+0):感谢您的热心交流 12-22 09:17
ultrav631(金币+0,VIP+0):请登录后点击用户名后的升级项进行升级——铜虫哦 12-22 09:18

你说的那两个部位是比较难减的，其实任何减肥方法都需要毅力，必须能够坚持，如果你每天晚上睡觉前立誓明天开始减肥而第二天一早有开始重复以前，那你的减肥计划就只能是个梦想甚至是幻想了。我认为，首先要先控制住你的嘴，但是不要控制的太厉害，这样你的胃会不习惯，反而更不利于你减肥，一点点减少你的食量吧，这个必须得做到。运动时必须的，能走路就别骑车，能骑车就别坐车，能爬楼梯就别做电梯，这些听来很easy，但是做起来可是需要毅力需要坚持的。在你想吃东西之前，告诉自己，你面前的东西是一堆脂肪，吃了你又得变胖！