| 查看: 1338 | 回复: 22 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
全球健康食品排行榜
|
|||
|
这个是07年的榜单，各位看看吧 注意调节饮食！ 最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里红、大白菜。 最佳肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。 最佳健脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等坚果类食物以及糙米饭、猪肝等。 最佳汤食：鸡汤最优，特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适于冬春季饮用。 最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油与动物油按1∶0.5的比例调配食用更好。 |
回复此楼» 猜你喜欢
291求调剂
已经有6人回复
-
309求调剂
已经有7人回复
-
085601材料工程找调剂
已经有10人回复
-
297求调剂
已经有11人回复
-
一志愿南航 335分 | 0856 | GPA 4.07 | 有科研经历
已经有6人回复
-
070305高分子化学与物理 304分求调剂
已经有11人回复
-
环境工程 085701，267求调剂
已经有3人回复
-
一志愿郑州大学，080500学硕，总分317分求调剂
已经有9人回复
-
考研调剂
已经有5人回复
-
南京大学化学调剂
已经有8人回复
sunnysmile8717
木虫 (著名写手)
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
 |
2楼2009-10-30 18:54:04
sunnysmile8717
木虫 (著名写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 2133.7
- 散金: 1013
- 帖子: 1278
- 在线: 710.5小时
- 虫号: 719033
- 注册: 2009-03-10
- 专业: 管理经济学
3楼2009-10-30 18:54:26
4楼2009-10-30 19:09:47
5楼2009-10-31 17:46:40
6楼2009-11-01 00:16:20
7楼2009-11-01 08:36:12
|
|
8楼2009-11-01 09:14:47
左边8399
捐助贵宾 (正式写手)
- 应助: 2 (幼儿园)
- 金币: 1290.2
- 散金: 16
- 红花: 1
- 帖子: 415
- 在线: 65.4小时
- 虫号: 792579
- 注册: 2009-06-12
- 性别: MM
- 专业: 理论和计算化学
9楼2009-11-01 17:44:17
10楼2009-11-01 18:54:53
