应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 全球健康食品排行榜
北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
231/3返回列表123下一页
查看: 1350  |  回复: 22
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
当前主题已经存档。

一挑

银虫 (小有名气)

[交流] 全球健康食品排行榜

这个是07年的榜单，各位看看吧 注意调节饮食！

      最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。

　　最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里红、大白菜。

　　最佳肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。

　　最佳健脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等坚果类食物以及糙米饭、猪肝等。

　　最佳汤食：鸡汤最优，特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适于冬春季饮用。 　
  
    　最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油与动物油按1∶0.5的比例调配食用更好。
回复此楼

» 猜你喜欢
1楼 2009-10-30 18:16:19
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

sunnysmile8717

木虫 (著名写手)
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
2楼2009-10-30 18:54:04
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

sunnysmile8717

木虫 (著名写手)
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
学习下
回复此楼
忘不了你的是我， 不忘了我的是谁。 当华美的叶片落尽， 生命的脉络才历历可见。
3楼2009-10-30 18:54:26
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

fangmincll

铜虫 (初入文坛)
红薯是生吃还是熟吃啊？
赞一下 回复此楼
4楼2009-10-30 19:09:47
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

一挑

银虫 (小有名气)
引用回帖:
Originally posted by fangmincll at 2009-10-30 19:09:
红薯是生吃还是熟吃啊？

那就根据你个人的口味啦。
赞一下 回复此楼
5楼2009-10-31 17:46:40
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

周欣

金虫 (正式写手)
都是好吃的
回复此楼
6楼2009-11-01 00:16:20
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

shihanchao

铜虫 (小有名气)
为什么没有苹果
回复此楼
7楼2009-11-01 08:36:12
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

baoyitong
8楼2009-11-01 09:14:47
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

左边8399

捐助贵宾 (正式写手)
有用，健康最重要
回复此楼
9楼2009-11-01 17:44:17
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

lindar1234

金虫 (正式写手)
以后就捡上面的吃了，
赞一下 回复此楼
有些事情我们本身无法控制，就只能控制自己了。
10楼2009-11-01 18:54:53
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 一挑 的主题更新
231/3返回列表123下一页
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 一志愿：西北大学，英一数一408-284分求调剂 +4 12.27 2026-03-27 4/200 2026-03-29 14:40 by zhshch
[考研] 329求调剂 +10 钮恩雪 2026-03-25 10/500 2026-03-29 13:32 by peike
[考研] 291求调剂 +5 Y-cap 2026-03-29 6/300 2026-03-29 13:18 by mumin1990
[考研] 317分 一志愿南理工材料工程 本科湖工大 求调剂 +9 芋泥小铃铛 2026-03-28 9/450 2026-03-29 11:46 by longlotian
[考研] 348求调剂 +5 小懒虫不懒了 2026-03-28 5/250 2026-03-29 10:34 by 唐沐儿
[考研] 一志愿华东师范大学有机化学专业，初试351分，复试被刷求调剂! +3 真名有冰 2026-03-29 4/200 2026-03-29 08:47 by qingfeng258
[考研] 调剂求院校招收 +6 鹤鲸鸽 2026-03-28 6/300 2026-03-29 08:15 by fmesaito
[考研] 一志愿北京工业大学，324分求调剂 +4 零八# 2026-03-28 4/200 2026-03-28 15:01 by 17865157980
[考研] 0703本科郑州大学求调剂 +3 nhj_ 2026-03-25 3/150 2026-03-28 13:24 by Iveryant
[考研] 一志愿南昌大学324求调剂 +7 hanamiko 2026-03-27 7/350 2026-03-28 09:56 by 李上岸0921
[考研] 085405 考的11408求各位老师带走 +3 Qiu学ing 2026-03-28 3/150 2026-03-28 09:19 by 乐呵呵的追梦人
[考研] 0703化学求调剂，各位老师看看我！！！ +5 祁祺祺 2026-03-25 5/250 2026-03-27 21:44 by 东方猪猪
[考研] 一志愿南师大0703化学 275求调剂 +4 Ripcord上岸 2026-03-27 4/200 2026-03-27 17:00 by zhyzzh
[考研] 274求调剂 +17 顾九笙要谦虚 2026-03-24 23/1150 2026-03-27 15:16 by caszguilin
[考研] 305求调剂 +5 哇卢卡库 2026-03-26 5/250 2026-03-27 14:01 by laoshidan
[考研] 317求调剂 +7 蛋黄咸肉粽 2026-03-26 7/350 2026-03-27 02:29 by fmesaito
[考研] 289求调剂 +17 硕星赴 2026-03-23 17/850 2026-03-26 16:18 by 不吃魚的貓
[考研] 环境专硕324分求调剂推荐 +5 轩小宁—— 2026-03-26 5/250 2026-03-26 12:05 by i_cooler
[考研] 一志愿哈工大，085400，320，求调剂 +4 gdlf9999 2026-03-24 4/200 2026-03-25 23:01 by boxking200
[考研] 材料与化工328分调剂 +6 。，。，。，。i 2026-03-23 6/300 2026-03-25 22:30 by 418490947
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭