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冷月90

金虫 (初入文坛)


ultrav631(金币+1,VIP+0):鼓励新虫,感谢您的热心参与 10-28 08:49
我以前上高中的时候也一样,难受死啦,特别是听到别人鼾声雷雷!不过现在好了,经过我的分析可能是压力太大!你现在是不是有压力(⊙o⊙)??我建议你去运动运动,使自己处于一点疲劳状态!
11楼2009-10-27 18:21:21
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2007420906

铁杆木虫 (职业作家)

引用回帖:
Originally posted by 冷月90 at 2009-10-27 18:21:
我以前上高中的时候也一样,难受死啦,特别是听到别人鼾声雷雷!不过现在好了,经过我的分析可能是压力太大!你现在是不是有压力(⊙o⊙)??我建议你去运动运动,使自己处于一点疲劳状态!

感觉没什么压力啊,现在用耳塞还多了!呵呵呵,多谢关心呀
产品开发!
12楼2009-10-28 08:03:45
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wuyu5911

金虫 (著名写手)

神经衰弱
13楼2009-10-28 08:21:43
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cuidongkun

我得经验是,听评书,一会儿就睡着了,或者就是运动疗法,饮食疗法,上边大家说得都挺全的。
14楼2009-10-28 09:23:19
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nireus

铁杆木虫 (著名写手)

我以前失眠,现在每天躺下就能睡着,因为现在不再让烦心的事情耽误睡眠,,心态放轻松就好,
既然一切都会过去,何必那么在乎呢?
15楼2009-10-28 14:19:06
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jiguiju

铁虫 (小有名气)

我也是啊
半夜老会因一小点声音而惊醒
而后就很难再睡着了
16楼2009-10-28 18:56:49
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lbd1122

银虫 (正式写手)

kiki

晚上睡觉别想太多的事,心态平和,睡前喝点牛奶效果好!
17楼2009-10-28 19:14:30
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lbd1122

银虫 (正式写手)

kiki

晚上睡觉别想太多的事,心态平和,睡前喝点牛奶效果好!
18楼2009-10-28 19:14:58
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贵2009

银虫 (小有名气)

呵呵
数星星
19楼2009-10-28 19:19:58
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xiaobai1010

木虫 (正式写手)

尽量放轻松些,不要想一些不开心的事。想睡觉的时候,深呼吸几次,就挺好的
20楼2009-10-29 18:46:50
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