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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 鼻炎自我按摩法
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dsands

木虫 (著名写手)

[交流] 鼻炎自我按摩法

鼻炎是一种很常见的呼吸道疾病，反复发作，常规药物治疗效果不很好，这里摘录了一种鼻炎自我按摩法，效果不错，供广大病友分享。
　　
　　1.将中指指腹放于鼻尖，自鼻尖向上沿鼻梁至印堂穴反复推动数遍。
　　2.用将两手食、中指分别并拢，自迎香穴开始，向上搓至内眼角，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。
　　3.用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴，共揉动200下。迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
　　4.用左手的大拇指和食指上下揉动右手的合谷穴100下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位
　　100下。揉合谷的动作左右手交替总共重复两次。合谷穴于拇指与食指分叉的凹陷处。
　　
　　★一定要坚持长期做，不仅可防止鼻炎的复发，还可以预防伤风感冒,还有为鼻子美容的效果哦。搓揉的手法不可过于轻柔，以能忍受为宜.
http://koudai.360.cn/u/19466181/ ... =201573386&cp=2

[ Last edited by dsands on 2009-10-21 at 11:31 ]
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1楼 2009-10-21 11:30:02
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guozhongbaono1

木虫 (正式写手)
楼主好人啊！ 我一定坚持试试
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快乐是一天，不快乐也是一天，为何不天天快乐昵~~~
2楼2009-10-21 16:36:11
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ckg

木虫 (著名写手)
很好，多谢楼主了哦。
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To_strive,to_seek,to_find,and_not_to_yield.
3楼2009-10-21 16:49:50
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yaolu-abc

木虫 (正式写手)
很好呀，谢谢呀，我正需要啊
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4楼2009-10-21 17:00:31
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xiaxia122

铜虫 (小有名气)
希望管用！
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听天使在唱歌~~~~
5楼2009-11-05 16:07:02
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socolorful

铜虫 (小有名气)
我也有鼻炎，不想吃消炎药~~~多谢楼主提供的方法

哈，第一次知道什么是印堂穴，也知道了所说的印堂发黑嘿嘿
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6楼2009-11-05 19:08:24
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色色米

今天才看见 鼻炎这几天严重的很了 谢谢啦 我已经把它画下来了 晚上练去
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7楼2009-11-06 10:47:24
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wfyfish
8楼2009-11-09 13:27:38
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yang-yang
9楼2009-11-09 14:08:29
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珊瑚鱼

银虫 (小有名气)
谢谢！！！！！！！！！！
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听，是谁在唱歌
10楼2009-11-09 15:15:13
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