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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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爱苹果

银虫 (小有名气)

[交流] 这是怎么回事

我指甲上出现很多不规则的小坑，不知道是怎么回事？不是每个指甲上都有，以前也出现过，后来好了，现在又出现了，是缺乏什么维生素吗？先说一下，我有慢性结肠炎好几年了，请教了！
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1楼 2009-10-19 11:39:35
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bujunyang

木虫 (正式写手)

卓尔不群
★
ultrav631(金币+1,VIP+0):鼓励新虫 10-21 08:43
体内有益菌群失调，缺维生素。
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来是偶然，去是必然。
5楼2009-10-19 17:55:38
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ponca

木虫 (小有名气)
我的一个指甲上也有，同问
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2楼2009-10-19 12:30:12
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落雪飞花8098

木虫 (正式写手)
★
ultrav631(金币+1,VIP+0):感谢您的热心参与 10-21 08:42
指甲出现凹凸现象主要是人身体缺乏维生素A、钙质所致，平时应该吃一定量的胡萝卜、蛋黄等食物，一些人因为害怕摄入过量的胆固醇而拒吃蛋黄，这是不对的，适量吃蛋黄对人体不会构成伤害。而长期缺少维生素A、钙质等物质，人体会提前老化
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3楼2009-10-19 14:41:20
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WENRUICHIEIF

金虫 (小有名气)
★
ultrav631(金币+1,VIP+0):感谢您的热心参与 10-21 08:42
指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是肝 水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲出现凹痕 此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
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米蕊
4楼2009-10-19 15:54:06
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