| 查看: 943 | 回复: 17 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
[交流]
【原创】求助，女生经量少，怎么办
|
|||
本人27岁，最近一年来经期正常，但月经量由4天变为3天，经量减少。（特注：剩女 别误会啊） |
回复此楼» 猜你喜欢
申请调剂
已经有0人回复
-
求助杂志的Endnote参考文献格式
已经有2人回复
-
急重症医学/创伤/烧伤/整形论文润色/翻译怎么收费?
已经有252人回复
-
2026基础医学，心脏电生理，药理学博士自荐
已经有20人回复
-
26考研调剂｜康复学硕
已经有0人回复
-
求调剂医技（105800）、康理（100215）
已经有1人回复
-
100200临床学硕总分329求调剂b区学硕
已经有0人回复
-
康复288
已经有2人回复
-
一志愿医学技术331
已经有0人回复
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
|
是百度上面看到的，这些方法符合医学规律，希望对你有帮助。 饮食调节 不要刻意节食或进食过多，应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物，如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等，适时补充体内红细胞的流失，增强造血功能。 增加运动 选择适宜自身体质的有氧运动，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等，游泳应避开经期。通过运动增强体质，调节内分泌的平衡。 规律生活 要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。 心理调剂 青春期少女们应保持乐观向上的精神状态。因为学习压力、就业竞争往往会带来忧郁、焦虑、紧张的情绪，这些不良情绪会刺激下丘脑的反射中枢，进一步加重月经不调。因此，放松身心，调剂情绪，适当休息，以乐观平和的心态面对遇到的事情非常重要。要学会向母亲、姐妹、知心好友倾诉，让这些可信赖的“过来人”的经验消除你的恐慌。 |
13楼2009-10-19 21:33:33
jnzcq2007
木虫 (正式写手)
- 应助: 4 (幼儿园)
- 金币: 1686.9
- 红花: 1
- 帖子: 424
- 在线: 44.5小时
- 虫号: 739576
- 注册: 2009-04-03
- 专业: 泌尿系统疾病诊疗新技术
2楼2009-10-07 22:37:01
sxykdxyxy
木虫 (小有名气)
牛牛
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 1971.9
- 帖子: 290
- 在线: 356.1小时
- 虫号: 853264
- 注册: 2009-09-21
- 性别: GG
- 专业: 化学环境污染与健康
4楼2009-10-07 23:30:12
JYG2009
木虫 (正式写手)
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 2633
- 散金: 262
- 帖子: 765
- 在线: 309小时
- 虫号: 750564
- 注册: 2009-04-17
- 性别: GG
- 专业: 计算机软件
★ ★ ★ ★
ghm945(金币+1):谢谢参与
ghm945(金币+3,VIP+0):很详细，谢谢 10-9 18:25
黑色腰带(金币+0,VIP+0): 10-19 17:14
黑色腰带(金币+0,VIP+0): 10-19 17:15
ghm945(金币+1):谢谢参与
ghm945(金币+3,VIP+0):很详细，谢谢 10-9 18:25
黑色腰带(金币+0,VIP+0): 10-19 17:14
黑色腰带(金币+0,VIP+0): 10-19 17:15
|
量少有很多原因，月经量少第一个原因，情绪方面压力过大、工作过渡紧张，比如说在单位里跟同事有什么关系不融洽，对月经有影响。第二，卵巢功能出现问题了，衰退了，27岁，不用考虑这个问题了。第三个药物的影响，如果连续用毓婷对月经是有影响的。 当然还有其他的宫腔粘连，也会引起月经过少，还有子宫内膜结合感染也可能出现这个问题。 建议做些检查：第一，量基础体温。第二，去医院做检查，月经第二天查激素五项，假如没有问题就不用担心 |
5楼2009-10-08 12:13:42
