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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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guolongd

木虫 (正式写手)

[交流] 肾阴虚的表现

手心还有脚发热出汗是不是肾阴虚的表现？
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1楼 2009-10-05 16:14:37
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zhuzhaofu

金虫 (正式写手)
不是吧
我 也出汗呵呵
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2楼2009-10-05 17:13:46
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ppjj3281

铜虫 (初入文坛)
有可能是阴虚，但不一定是肾阴虚啊，可以吃点六味地黄丸，没坏处的
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3楼2009-10-05 21:01:18
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xszs014316

至尊木虫 (著名写手)
先看是不是脾虚吧？自我诊断体内是否有湿的方法
1.   起床时——看感觉
　　如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。
2.   如厕时——看大便
　　清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，（这就是问诊单上为什么要问大便的原因）也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，（这是脾虚的重要标志，很多人都有）总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。
3.    洗漱时——看舌苔
　　上完厕所后我们通常就开始洗漱了，刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。
　　健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
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4楼2009-10-05 21:59:25
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fxd3986259

铁虫 (小有名气)
解释得太好了！希望人人都有金黄色香蕉形的大便！
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5楼2009-10-05 23:39:25
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cmpunk

木虫 (著名写手)
看大便这招挺好！！！！简单实用。
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6楼2009-10-05 23:43:59
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杨柳飞絮

木虫 (著名写手)
解释得不错,谢谢
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7楼2009-11-22 12:11:44
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haofan183
8楼2009-11-22 12:46:35
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blue-eve

金虫 (正式写手)
引用回帖:
Originally posted by xszs014316 at 2009-10-5 21:59:
先看是不是脾虚吧？自我诊断体内是否有湿的方法
1.   起床时——看感觉
　　如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体 ...

如果脾虚的话，一般怎么调理呢？谢谢哦，我有个朋友，早上起床总是很疲倦
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从今而后，我要活出自我，活出精彩，谢谢wd/yp，617
9楼2009-11-22 18:24:27
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awvc

铁杆木虫 (正式写手)
建议适量吃点红枣，红枣煮粥、泡茶都可，这个确保无毒副作用
此外还可以薏苡仁煮粥， 陈皮泡茶 都有健脾作用
山药也有补脾养胃功效

[ Last edited by awvc on 2009-11-22 at 20:53 ]
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凡事感恩，恒久忍耐
10楼2009-11-22 20:47:54
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