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guolongd

木虫 (正式写手)

[交流] 肾阴虚的表现

手心还有脚发热出汗是不是肾阴虚的表现?
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zhuzhaofu

金虫 (正式写手)

不是吧
我 也出汗呵呵
2楼2009-10-05 17:13:46
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ppjj3281

铜虫 (初入文坛)

有可能是阴虚,但不一定是肾阴虚啊,可以吃点六味地黄丸,没坏处的
3楼2009-10-05 21:01:18
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xszs014316

至尊木虫 (著名写手)

先看是不是脾虚吧?自我诊断体内是否有湿的方法
1.   起床时——看感觉
  如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。
2.   如厕时——看大便
  清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,(这就是问诊单上为什么要问大便的原因)也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的,但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下,大便的颜色发青,溏软不成形,(这是脾虚的重要标志,很多人都有)总有排不净的感觉。时间长了,宿便产生的毒素积留在体内,则百病丛生。
3.    洗漱时——看舌苔
  上完厕所后我们通常就开始洗漱了,刷牙前我们不妨抽出几秒钟,对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗,又为脾之外候”,舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。
  健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌头达不到这些指标,那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
4楼2009-10-05 21:59:25
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fxd3986259

铁虫 (小有名气)

解释得太好了!希望人人都有金黄色香蕉形的大便!
5楼2009-10-05 23:39:25
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cmpunk

木虫 (著名写手)

看大便这招挺好!!!!简单实用。
6楼2009-10-05 23:43:59
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杨柳飞絮

木虫 (著名写手)

解释得不错,谢谢
7楼2009-11-22 12:11:44
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8楼2009-11-22 12:46:35
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blue-eve

金虫 (正式写手)

引用回帖:
Originally posted by xszs014316 at 2009-10-5 21:59:
先看是不是脾虚吧?自我诊断体内是否有湿的方法
1.   起床时——看感觉
  如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动……那么可以肯定你体 ...

如果脾虚的话,一般怎么调理呢?谢谢哦,我有个朋友,早上起床总是很疲倦
从今而后,我要活出自我,活出精彩,谢谢wd/yp,617
9楼2009-11-22 18:24:27
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awvc

铁杆木虫 (正式写手)

建议适量吃点红枣,红枣煮粥、泡茶都可,这个确保无毒副作用
此外还可以薏苡仁煮粥, 陈皮泡茶 都有健脾作用
山药也有补脾养胃功效

[ Last edited by awvc on 2009-11-22 at 20:53 ]
凡事感恩,恒久忍耐
10楼2009-11-22 20:47:54
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