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快乐的乞丐

金虫 (正式写手)
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最近发现不脱发了
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大概从2020年夏天开始，我发现自己每次洗头时，都会脱很多头发，有几十根到一百根，我也没太在意，觉得自己头发的再生能力强，我更关注的是自己的头皮屑问题，因为头皮屑问题已经困扰了十几年，从我上初三的时候就开始有很多头皮屑。试过不少洗发水，效果要么不明显，要么不持久。
最初我用酮康唑洗剂，效果不持久；
后来又用了硫磺皂，早期有效果，后面就没多少效果了；
我还试过中医传下来的中药外洗经验方，有侧柏叶、黑豆、皂角啥的，自己按方子配好剂量，用大锅煮药汤外洗，这个有效果，在老家我可以熬洗发水，在外工作就不方便熬了。
后来在网上看到有卖这种成分的中药洗发水，我觉得挺方便，不用我自己熬，但是我买回来试验发现还没有我以前自己熬的效果好。
今年后来我又试了别人推荐的丝若林中药祛屑洗发水，但是到我这里还是没效。
上个月我发现最近洗头不怎么掉头发了，以往洗头时手上会沾很多的头发，现在每次洗头只会掉10根以内，而且平时用手拽头发也不容易拽下来，以前很容易就把头发拽下来了。
我想这最主要的原因应该是上个月开始我吃一种中药膏方，膏方是内调的。
头皮屑的问题，还有脱发的问题，如果仅仅用外治的方法，就是只治标不治本，要想从根本上治疗，还是得用中药内调，再配合外治的方法。
真的是意外收获，这几年学中医，给自己经常中药调理，脾胃比之前好多了，但头皮屑问题还是没有调理好，直到上个月用了这个膏方，才发现原来竟然还可以解决头皮屑问题。
当然平时要注意的就是平时作息，晚上还是要早点睡觉，不要熬到11点以后才睡，最好9点半以后就睡，这样睡得早，早上醒的也早。这样自己花钱吃中药才不会浪费。

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1楼2023-06-09 17:46:52
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zuo365838

铜虫 (正式写手)
交流下，吃的什么膏？脾胃调理用了哪些方法？

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35楼2023-06-12 06:55:49
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zuo365838

铜虫 (正式写手)
引用回帖:
37楼: Originally posted by 快乐的乞丐 at 2023-06-12 12:06:14
调理脾胃我试过很多中药了，吃过汤药，最后发现中成药也挺有效，使用方便，我吃过的有参苓白术丸，补中益气丸，香砂养胃丸，逍遥丸，五子衍宗丸，桂附地黄丸，也都比较常见，自己研究药性搭配着吃的，这些中成药不 ...

这些中成药我基本都吃过，同道中人啊

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38楼2023-06-12 16:34:31
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