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金虫 (小有名气)

[交流] 【讨论】长跑心态

学校组织测试3000米,跑了两年有点体会,但还有一点没体会出来,请教下大家:
当我们长跑时,应该持一种什么心态?是一种“无”的状态,静心去跑好点,还是激情澎湃,心潮汹涌地跑好点呢?高手指教下吧。
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amisking

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小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
长跑比的是耐力,挺过了极限那就比较轻松。如果能够“无”的状态去跑,那你已经上境界了!
如果没有人帮助你,那么你就去帮助别人。
5楼2009-10-02 18:14:34
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