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sindy1986新虫 (初入文坛)
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[交流]
手指甲上的小坑儿是怎么回事？
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| 手指甲上经常有一些凹的小坑儿，密密麻麻的，指甲就凹凸不平的，是随着指甲从里面长出来的，好几个手指甲上都有，都说指甲可以反映身体的健康，请问我这情况是怎么回事？？？ |
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sindy1986
新虫 (初入文坛)
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4楼2009-09-30 19:30:18
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ultrav631(金币+1,VIP+0):感谢参与 9-30 13:43
ultrav631(金币+1,VIP+0):感谢参与 9-30 13:43
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指甲上有小坑一般是缺钙质等矿物质，使角质脆弱； 指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现；白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆；而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病；如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。 指甲有毛病，切记应马上看医生查明原因，及早治理。平日想指甲更健康，亦可从饮食方面入手： ⒈足够蛋白质：指甲由蛋白质组成，若平日指甲底部出现白色横纹，有可能是蛋白质不足，宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。 ⒉钙质巩固指甲：缺钙可引致指甲易干易脆，宜多吃乳酪、奶或豆类食品。 ⒊维他命防幼线：维他命B可促进指甲生长及保持健康色泽，若吸收不足，指甲可出现幼线。 ⒋矿物质防白点：指甲出现白点有可能是身体有严重疾病，亦可能是缺乏锌或铁，宜先请教医生。锌含量丰富的食品有海产、蛋及肉类 |
2楼2009-09-30 09:36:03
3楼2009-09-30 10:05:08