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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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累,焦虑

新虫 (初入文坛)

[求助] 焦虑

如何缓解焦虑,焦虑导致体重下降,无法安心科研。体验了把白天愁科研晚上愁对象。

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pppbbbccc706

金虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

去医院看心理科或精神科
我为什么不能表达我的愤怒?
4楼2025-09-28 09:00:59
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科研心理学

新虫 (小有名气)

找学校心理咨询师,需要学会情绪调节

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2楼2023-07-28 12:42:17
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cherish02

至尊木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

愁也不解决问题啊, 走出去,开始行动,认识新朋友。安心科研,从坐下来看一篇文献开始~~~
其实人不一定往高处走,你可以往四处走。
3楼2025-09-25 09:27:34
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