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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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ponca

木虫 (小有名气)

[交流] 早上起床后膝盖疼

很长时间没运动了,上周六去逛街,从上午11点多逛到下午六点多,回来觉得特别累。周日下午又逛街三个多小时,当时只是觉得累并没有感觉到膝盖疼。昨晚睡觉开着窗,外面下着雨,结果今天早上起来膝盖一直疼到现在。是走路太多软骨损伤还是着凉招致关节炎呀?
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hqg

至尊木虫 (文坛精英)

走路太多,平常不多运动,突然为之,膝盖受不了
4楼2009-09-30 14:43:28
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nowind1987


ponca(金币+1,VIP+0): 9-29 16:04
膝盖其实是非常脆弱的,关节部位不多加保护,随年龄增长,天气变化也会让你痛苦不堪,以下建议:
第一,别着凉;
第二,别过度运动;
第三,时时做好保健,有不适及时咨询医生.
3楼2009-09-29 15:44:30
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dersongt

新虫 (初入文坛)


「°諃ル.」(金币+1,VIP+0):鼓励新虫,欢迎常来健康生活版(*^__^*) …… 9-30 17:21
常做做放松膝盖的活动
5楼2009-09-30 16:42:21
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Bingoaa

金虫 (正式写手)

注意健康,多保暖,有时候累了再着凉就会觉得疼!也比较正常!!
7楼2009-10-04 13:47:00
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