| 查看: 2911 | 回复: 20 | |||
netant000荣誉版主 (文坛精英)
纯纯广庭之又见炊烟
|
[交流]
你想瘦哪里？？果蔬来帮你！！
|
|
爱美的女人都想拥有傲人的身材，但一味减肥反而失去了优美的线条。 瘦腰冠军——草莓 减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰精”。 瘦大腿冠军——白萝卜 就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。 多吃些白萝卜吧，它含有的辛辣成分芥子油，能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。 这个功能，是任何一种蔬菜和水果都比不上的，对付大腿脂肪也是最合适不过的。 瘦脸冠军——西芹 西芹中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中，大概含有4-5卡路里的热量，但是咀嚼它反而要消耗5-8卡路里的热量，在进入肠胃的过程中又需要消耗大约5卡路里的热量。这样，消化西芹所需的热量就超过了它本身提供的热量，称得上是“越吃越瘦”，尤其是对瘦脸有效。 瘦背冠军——葡萄柚 哪个女孩愿意被人形容成“虎背熊腰”呢?遗憾的是，背部和肩膀上的赘肉特别难减，不过，知道了原因再“下手”，就容易多了。 背部赘肉的增加，大多是因为体内的血糖被吸收，进而转变成脂肪，因此，想减掉它们就要从“糖”入手。这时，选择葡萄柚是再合适不过的，它不但热量极低，而且富含特殊的酶，能影响人体吸收糖分，使其不再轻易地转化成脂肪。 瘦小腿冠军——西瓜 西瓜含有的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使盐分大量排出，尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外，它的钾含量也很多，可以起到修饰小腿线条的作用。 瘦小腹冠军——番茄 肠道中堆积了太多的废物，就容易形成小肚腩。番茄富含食物纤维，可以吸收肠道内多余的脂肪，将油脂和毒素排出体外。饭前吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道吸收。长期坚持，你便会远离小肚腩的烦恼。 转自：http://club.she.tom.com/item_94_408726_0_0.html |
回复此楼» 猜你喜欢
时间戳变了，能看出什么问题？
已经有10人回复
-
重要消息，中午系统在维护
已经有8人回复
-
欢迎发来filecode的Mz6后的代码验证其规律
已经有105人回复
-
明天放榜？
已经有4人回复
-
投稿咨询
已经有6人回复
-
两姐妹，一个辛辛苦苦30岁工作当大学教师，另一个23岁就工作当开车教练
已经有5人回复
-
时间戳又变了8-15
已经有26人回复
-
今天维护系统维护 祝所有人 高中
已经有9人回复
-
哪位老哥知道今年的国自然具体哪一天放榜？
已经有16人回复
-
2027广东省杰青
已经有8人回复
 |
2楼2009-09-27 08:01:00
xiaocao701
银虫 (正式写手)
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 3200.6
- 散金: 63
- 红花: 2
- 帖子: 487
- 在线: 186.6小时
- 虫号: 468150
- 注册: 2007-11-27
- 性别: MM
- 专业: 化工系统工程
3楼2009-09-27 09:17:43
kitty8682
金虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 499.9
- 散金: 1050
- 帖子: 484
- 在线: 38.2小时
- 虫号: 609701
- 注册: 2008-09-22
- 专业: 能源化工
4楼2009-09-27 10:41:47
DJJ20087097
金虫 (小有名气)
- 应助: 4 (幼儿园)
- 金币: 4741.3
- 帖子: 240
- 在线: 57.4小时
- 虫号: 617075
- 注册: 2008-10-04
- 性别: MM
- 专业: 分析仪器与试剂
5楼2009-11-05 16:15:18
lf0539
木虫 (著名写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 4964.4
- 红花: 4
- 帖子: 1339
- 在线: 590.5小时
- 虫号: 656562
- 注册: 2008-11-17
- 性别: MM
- 专业: 神经精神药物药理
6楼2009-12-06 13:12:01
tangbaowei
木虫 (正式写手)
兔子睡醒了
- 应助: 2 (幼儿园)
- 金币: 1587.1
- 散金: 15
- 帖子: 846
- 在线: 225.4小时
- 虫号: 855348
- 注册: 2009-09-24
- 性别: GG
- 专业: 理论和计算化学
7楼2009-12-06 16:47:47
8楼2009-12-06 16:49:02
9楼2010-12-01 17:34:21
10楼2010-12-01 19:08:51
