| 查看: 549 | 回复: 3 | ||
| 【奖励】 本帖被评价1次，作者lwb1987521增加金币 0.5 个 | ||
| 当前主题已经存档。 | ||
[资源]
【转帖】身体器官工作时间一览表，养生有道 已搜索无重复
|
||
|
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。 七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜 。 好好休息 少熬夜 调理好作息时间 http://space.foodmate.net/51571/viewspace-31256.html |
回复此楼» 猜你喜欢
【实验干货】生物超薄切片+HRTEM：线粒体嵴原子像一步到位
已经有0人回复
-
食品科学论文润色/翻译怎么收费?
已经有73人回复
2楼2009-09-23 21:46:29
3楼2009-09-23 21:53:46
4楼2009-10-08 16:17:31