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liziyu521

实习版主 (文坛精英)

[交流] 八段锦 保健操！

八段锦：
1、双手托天理三焦；
2、左肝右肺似射雕；
3、调理脾胃虚单举；
4、五劳七伤往后瞧；
5、摇头摆尾去心火；
6、两手攀足固肾腰；
7、攥拳怒目增力气；
8、背后七颠百病消。

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严谨治学，务实做事，老实做人。
1楼 2023-02-13 10:53:19
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