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bo2015

铁虫 (初入文坛)
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长期跑步究竟伤不伤膝盖
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如题

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1楼 2022-12-02 00:15:06
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龘飝

新虫 (著名写手)
先跑起来，等跑量上来了，你的知识储备自然就跟上了。

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3楼2022-12-02 01:07:07
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剑守

金虫 (正式写手)
反正我是被伤过，之前跑5公里还好，一周三次；后面提到十公里，一周2次，跑了一个多月就膝盖疼。建议合理规划跑步的方方面面
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4楼2022-12-02 08:27:11
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Guigu20222楼
2022-12-02 00:15   回复  
bo2015(金币+20): 谢谢参与
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