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小耿子新虫 (著名写手)
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[交流]
从100个俯卧撑开始！
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第一天，100=20+25+25+30个俯卧撑， 第二天，100=20+25+25+30个俯卧撑 第三天，100=30+30+40个俯卧撑 前三天肌肉酸，全身都不得劲， 现在是，120=50+35+35，肌肉没啥感觉了！ 后面，应该会更好， 锻炼身体如此，人生也不过如此， 苦尽甘来！习惯就好！ 发自小木虫Android客户端 |
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小耿子
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