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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 各位老师，工作之余大家如何放松休闲？
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sipid

木虫 (著名写手)

[交流] 各位老师，工作之余大家如何放松休闲？

生活感觉特别累，工作压力也比较大，但是又不太会放松。
目前一周大概两次跑步（3-5公里），一次羽毛球（一个小时）。
但是感觉心里面还是很空，就像空心人一样。

另外也感觉总有东西压着，想着工作但是又不做，有些拖延症。

大家有没有好的建议？望赐教！
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1楼 2022-08-07 18:57:05
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蜗牛呐

新虫 (小有名气)
★
sipid(金币+1): 谢谢参与
自律，坚持运动；工作还是自己积极把握吧

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20楼2022-08-11 08:28:46
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dogdog2021

新虫 (文坛精英)
★
sipid(金币+1): 谢谢参与
保健医疗

发自小木虫IOS客户端
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sipid
2楼2022-08-07 19:03:41
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sipid

木虫 (著名写手)
送红花一朵
引用回帖:
2楼: Originally posted by dogdog2021 at 2022-08-07 19:03:41
保健医疗

可否具体一点呢？
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9楼2022-08-08 10:32:26
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Tonyyi

金虫 (著名写手)
★
sipid(金币+1): 谢谢参与
夏天去游泳比较舒服
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14楼2022-08-09 08:52:32
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6804166楼
2022-08-07 22:22   回复  
sipid(金币+1): 谢谢参与
发自小木虫IOS客户端
gavinliu20037楼
2022-08-07 22:53   回复  
sipid(金币+1): 谢谢参与
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jiaoxg10楼
2022-08-08 14:22   回复  
sipid(金币+1): 谢谢参与
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