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zmhua木虫 (正式写手)
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[交流]
脱发问题（男）
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本人男，大学毕业工作三年，感觉工作压力较大，现在发迹很高， 顶部头发稀少，家里没有这种遗传历史， 现在请教高人，除了调整 心理外，用什么洗发水或者药物比较好呢？ 请高人指点，谢谢非常！ |
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zmhua(金币+1,VIP+0):谢谢 9-7 14:44
zmhua(金币+1,VIP+0):谢谢 9-7 14:44
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建议用生姜涂抹于患处，一个月就可见效，注意生姜要去皮，多吃一些蔬菜，水果，含脂肪多的食品别多吃，另外就是多运动，多晒太阳，由于现代人多为工作而奔波，压力大又经常要“用脑”，内分泌激素受到影响的情况下，脱发已成为极为普遍的“都市病”。 饮食方面应注意 烟、酒、咖啡、辛辣，或是煎炸等刺激食物应免则免。忌刻意节食，因营养不良很易出现暂时性脱发。 多吃含丰富蛋白质的食物，因为头发的主要成分为蛋白质，多补充鱼类、肉类、柠檬、红萝卜、芝麻、核桃等都有一定帮助。 脱发食疗方 黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用：用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次。黑芝麻确实是个宝，据中医古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言语蹇塞、步履迟缓”，“头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。 |
6楼2009-09-07 14:18:02
读书人1236
铁杆木虫 (知名作家)
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2楼2009-09-07 11:23:20
wangwei2008
木虫 (职业作家)
小木虫之移花宫主
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3楼2009-09-07 11:46:33
夜阑卧听雨
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4楼2009-09-07 13:13:41
