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gjp58000

铜虫 (小有名气)

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虫号: 619039
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专业: 食品加工技术

[交流] 痛风求原因

我今年22岁，女生，身高168cm,体重52kg，可是我怎么就得了痛风呢？我不喜欢吃海鲜，现在上学也很少能吃到肉，酒更是很少很少喝，一年也就喝一两次，我想知道我得痛风的原因，最近很绝望。。。

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1楼 2009-08-30 17:57:27

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hsl418

铜虫 (著名写手)

应助: 0 (幼儿园)
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虫号: 1270042
注册: 2011-04-19
专业: 中医养生与康复

痛风---尿酸偏高---
尿酸偏高---因为蛋白质偏高
蛋白质偏高---是因为酸性物质摄入过多，平时楼主估计青菜吃的少，外面的快餐等，摄入太多容易引起营养不良，导致疾病。

不用担心，你这么年轻，只要放宽心态，完全可以防治的。
1、多吃青菜，水果。
2、多喝水
3、多运动，每天跳绳都可以。
4、少吃海鲜，油腻、黄豆，油炸，蛋白质搞过过高的食物。
5、放宽心态。