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黑色腰带

至尊木虫 (文坛精英)

纯纯家族之长发MM

[交流] 【讨论】经常食素可修身养性、强身健体

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曾经拥有的,不要忘记。不能得到的,更要珍惜。属于自己的,不要放弃。已经失去的,留作回忆。
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jxk105

至尊木虫 (小有名气)

好学勤问


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
素食的饱和脂肪含量?涞停山档脱购偷ü檀己俊5鹿龉淮窝芯浚级懦匀獾乃厥痴撸眯脑嗖〉母怕适且话闳说娜种唬┲⒌念净悸适且话闳说囊话搿6遥厥郴鼓芷鸬绞沉频墓πАK厥吵猿雒览隼从盟厥撤椒ɡ醇醴氏嗟庇行В厥衬苁寡罕湮⒓钚裕俳鲁麓换疃佣研罨迥诘闹炯疤欠秩忌盏簦锏阶匀患醴实哪康摹>K厥痴呷沓渎喔鞴俟δ芑钇茫し粝缘萌崮邸⒐饣⒑烊螅运乜俺剖侵钟赡诙獾拿廊莘āK厥吵猿龃厦骼词乘卣咦晕腋芯跬芮逅坪跞艘脖涞酶厦髁恕J率担獠⒎侵皇切睦戆凳镜慕峁怯锌蒲Ц莸摹R蛭么竽韵赴钤酒鹄吹难种饕囚锼幔浯问俏谺,而谷类、豆类等素菜是麸酸和维生素B的“富矿”,一日三餐从“富矿”里汲取能量,可以增强人的智慧和判断力,使人容易放松及提高专注力。素食吃出文化来素食,表现出了回归自然、回归健康和保护地球生态环境的返朴归真的文化理念。吃素,除了能获取天然纯净的均衡营养外,还能额外地体验到摆脱了都市的喧嚣和欲望的愉悦。
快乐源于生活!
3楼2009-09-26 08:30:01
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rumin20

木虫 (正式写手)

http://t.sina.com.cn/i/17 .

  素食吃出聪明来

  食素者自我感觉往往很清爽,似乎人也变得更聪明了。事实,这并非只是心理暗示的结果,而是有科学根据的。因为让大脑细胞活跃起来的养分主要是麸酸,其次是维生素B,而谷类、豆类等素菜是麸酸和维生素B的“富矿”,一日三餐从“富矿”里汲取能量,可以增强人的智慧和判断力,使人容易放松及提高专注力。
宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,观天上云卷云舒!
2楼2009-09-03 16:56:43
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yuanyuan19

银虫 (小有名气)

呵呵,偶要多吃水果和蔬菜了。
质本洁来还洁去道法自然
5楼2009-09-28 17:09:06
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