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felier

金虫 (职业作家)

[交流] 终于终于~我都嫌弃自己了。。。555。。。这个夏天减肥到底~

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

[ Last edited by felier on 2009-9-28 at 15:10 ]
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只想拥有简单的快乐
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woshixuwei

木虫 (小有名气)

有志者事竟成啊,给楼主支一招,早上吃得好但是吃得少,中午5到七分饱,晚上可以不吃,是在饿的不行就吃水果,香蕉不错,还有就是多运动,但是运动过后不宜吃太多东西,那样还会起反效果,最后祝愿楼主减肥成功……
6楼2009-08-27 15:05:14
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felier

金虫 (职业作家)

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

[ Last edited by felier on 2009-9-28 at 15:10 ]
2楼2009-08-27 12:27:30
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zhaohuxian

木虫 (正式写手)

说实话,不觉得以黑咖啡加糖做早餐有什么好处,早上吃点燕麦之类的对身体比较好
而且也没觉得楼主有减肥的必要,呵呵
3楼2009-08-27 14:30:21
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fayebest7783

木虫 (著名写手)

还行啊,按照标准体重来数哦你还轻了点呢
IamwhoIam。SimplybecauseIamnotandcannotbeanyoneelse.
4楼2009-08-27 14:39:53
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