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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 水果削皮吃好还是不削好
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keying

金虫 (小有名气)

[交流] 水果削皮吃好还是不削好

水果比如说苹果、梨是削皮吃好还是不削好
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1楼 2009-08-23 16:19:21
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wangbibo2724

木虫 (正式写手)
★
ultrav631(金币+1,VIP+0):感谢热心参与 8-24 08:01
苹果皮里维生素C含量是果肉的三倍。洗干净了，就可以了。建议不要削皮。
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2楼2009-08-23 16:51:33
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fy0110

金虫 (正式写手)
懒虫说从来不削皮就吃
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好好学习天天向上
3楼2009-08-23 17:59:43
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裘建军8193

金虫 (正式写手)
不削皮，削了皮营养减少50%，楼主看着办啊
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4楼2009-08-23 18:18:49
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踏枫

新虫 (小有名气)
最好不要        哦
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5楼2009-08-23 19:54:26
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fayebest7783

木虫 (著名写手)
苹果和梨都不用削皮
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IamwhoIam。SimplybecauseIamnotandcannotbeanyoneelse.
6楼2009-08-23 20:43:15
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破碎冰月

铁杆木虫 (著名写手)
最好是整个都吞了  这样营养全吸收了  哈哈
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君子不党士志于道
7楼2009-08-23 20:51:46
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dongyingl

禁言 (著名写手)
本帖内容被屏蔽
8楼2009-08-23 21:40:22
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keying

金虫 (小有名气)
我喜欢吃皮
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9楼2009-09-11 11:49:43
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swp268

只要把皮洗干净就行了，皮营养也很丰富的
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10楼2009-09-11 14:43:33
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