| 查看: 618 | 回复: 5 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
身体器官工作表一览，别熬夜!!!
|
|||
|
任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。 七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜 |
回复此楼» 猜你喜欢
309求调剂
已经有8人回复
-
一志愿南航 335分 | 0856 | GPA 4.07 | 有科研经历
已经有8人回复
-
求调剂
已经有5人回复
-
求化学调剂
已经有5人回复
-
085600，材料与化工321分求调剂
已经有10人回复
-
0703 化学 求调剂，一志愿山东大学 342 分
已经有5人回复
-
一志愿南开大学0710生物学359求调剂
已经有3人回复
-
085600，专业课化工原理，320分求调剂
已经有4人回复
-
材料与化工272求调剂
已经有16人回复
-
290求调剂
已经有3人回复
感谢分享！ |
2楼2009-08-23 17:44:06
3楼2009-08-23 17:58:02
 |
4楼2009-08-23 20:56:44
5楼2009-08-24 11:22:49
shiwei2007
木虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 4338.3
- 红花: 1
- 帖子: 815
- 在线: 87.1小时
- 虫号: 816993
- 注册: 2009-07-27
- 性别: GG
- 专业: 生物化学
6楼2009-08-28 14:43:31
5