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limin2007

铁杆木虫 (著名写手)

应助: 4 (幼儿园)
金币: 9402.1
散金: 38
红花: 8
帖子: 1437
在线: 953.2小时
虫号: 454730
注册: 2007-11-10
专业: 凝聚态物性I:结构、力学和

[交流] 呵呵

[ Last edited by limin2007 on 2009-10-3 at 10:20 ]

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1楼 2009-08-21 21:51:05

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georgezhou

金虫 (正式写手)

应助: 12 (小学生)
金币: 891.2
红花: 2
沙发: 1
帖子: 849
在线: 106.2小时
虫号: 100117
注册: 2005-11-12
性别: GG
专业: 色谱分析

★
ultrav631(金币+1,VIP+0):感谢热心参与~~ 8-26 14:31

谈点具体的吧：

加强体育运动——运动会给人带来快乐的感觉，也许会乐，但是全身心的投入和放松，适于舒缓情绪。慢跑，羽毛球，乒乓球，跳绳，游泳等非强烈对抗性的运动。

医嘱的抗抑郁药片；食疗并行：给人带来快乐的食物：香蕉

改善睡眠质量，男人喝牛奶，女人和豆浆；以及床的摆设

解铃还需系铃人心病还需新药医——其实看心理医生也不一定管用：至少我是不希望向陌生人暴隐私的。多关爱他人，有同情心，向知心密友口头发泄——把他、她当做垃圾桶，吐干净，就痛快了。

试图理解他人！！！

多看书籍，励志篇的，文化旅游篇等。

强大的家庭支持，有了心灵的依靠，就所向无敌了