| 查看: 1515 | 回复: 18 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
黑色腰带至尊木虫 (文坛精英)
纯纯家族之长发MM
|
[交流]
【资源】保健常识：男八女七是生命周期
|
||
|
花有花开周期，月有月圆周期，人的生命则有成长周期。在中医里，“男八女七”讲的就是这个。 北京中医药大学主任医师、中华中医药学会内经专业委员会副主任委员烟建华教授告诉《生命时报》记者，“男八女七”的说法源于《黄帝内经》，即男性的成长周期是8，也就是每8年有一次生长变化；女性的生命周期数是7，每7年体现一次大变化。人们可以根据不同年龄的身体变化，调节营养、养生、保健，让身体按照自然规律，更好地生长变化。 女性28岁身体最好，35岁开始衰老。根据《黄帝内经》上的记载，7岁、14岁、21岁、28岁、35岁、42岁、49岁、56岁、63岁是女性生长变化的几大周期年龄。具体而言，女性一七时，开始肾气旺盛，更换牙齿，头发生长加快；二七时，任脉通，太冲脉盛，开始有月经，能怀孕生育；三七时，肾气平衡、平稳了，发育基本完成了；四七时，筋骨最强健，头发长到极点，身体达到顶峰；五七时，面容开始憔悴，头发开始掉落；六七时，三阳脉开始衰落，面色枯槁，头发白了；七七时，任脉虚，太冲脉衰少，进入绝经期。 烟建华指出，从这个生命周期可以看出，女性在28岁时生理上达到最佳状态，身体最健康；28岁后，开始走下坡路，尤其是到了35岁，衰老就在面部明显表现出来。“所以，从28岁开始，女性就应该注意保养了。中医认为，女性养生要注重养血、活血，因此可多吃些大枣、阿胶，注意饮食规律与营养。” 男性32岁是巅峰，40岁走下坡路。“男性是8年转一圈，8岁、16岁、24岁、32岁、40岁、48岁、56岁、64岁，是男性的生长变化年龄。”烟建华表示，与女性相比，男性要“晚熟”。按内经解释，男性一八时，肾气开始充实，头发茂盛，牙齿更换；二八时，肾气盛，天癸至，有了生殖能力；三八时，肾气平和、均衡，身高也达到极限；四八时，筋骨强盛，肌肉健壮，生命力达到极点；五八时，肾气开始衰落，头发脱落；六八时，头面部的三阳经气衰微，脸色枯焦，头发变得花白；七八时，肝气衰微，筋脉迟缓，行动不便，精气不足；八八时，牙齿、头发都脱落，没有生殖能力了。 “可见，男性身体最佳年龄是32岁，40岁后要重视保健，尤要重视补肾养阳。”烟建华说。▲ |
回复此楼» 猜你喜欢
纳米制剂包封率和载药量计算
已经有5人回复
-
口腔求调剂可能
已经有0人回复
-
中医学论文润色/翻译怎么收费?
已经有166人回复
-
口腔求调剂可能
已经有0人回复
-
口腔有专硕或学硕调剂么？？
已经有0人回复
-
339分护理考生申请调剂的自荐信
已经有0人回复
-
求助依替米星，奈替米星，异帕米星的艾美仕数据
已经有0人回复
» 本主题相关商家推荐: (我也要在这里推广)
smszj69
至尊木虫 (著名写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 36520.3
- 帖子: 2877
- 在线: 24.7小时
- 虫号: 33089
- 注册: 2003-12-28
- 性别: GG
- 专业: 新生儿相关疾病
11楼2009-10-07 18:24:58
gene112
金虫 (文坛精英)
- 应助: 3 (幼儿园)
- 贵宾: 0.04
- 金币: 1459.9
- 散金: 3800
- 红花: 23
- 沙发: 12
- 帖子: 12577
- 在线: 845小时
- 虫号: 751817
- 注册: 2009-04-18
- 性别: GG
- 专业: 神经变性、再生及相关疾病
2楼2009-08-19 11:17:31
rumin20
木虫 (正式写手)
http://t.sina.com.cn/i/17 .
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 3534.7
- 散金: 59
- 红花: 1
- 帖子: 611
- 在线: 169小时
- 虫号: 534588
- 注册: 2008-03-28
- 性别: MM
- 专业: 肿瘤复发与转移
3楼2009-08-20 10:51:24
好像很有道理的列 4楼2009-08-21 14:40:53
10