| 查看: 126 | 回复: 1 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
muyuan铁杆木虫 (著名写手)
|
[交流]
【资源】绿豆汤消暑不宜冰镇喝
|
||
|
炎炎夏日，来一杯清凉饮品是消暑的不错选择。在家自制消暑饮品更怡然自得，很多人喜欢买些有清热祛火作用的中药材自制饮品。不过中医主任医师尹志超提醒，是药三分毒，自制中药饮品要看个人体质。 凉茶：脾胃虚寒者不宜 原料：金银花、夏枯草、菊花、槐花、蒲公英、桑叶、甘草、荷叶等 凉茶一般都是由清热解毒的中草药制成。 专家指出，这些中草药偏寒性，并不是人人都能喝，尤其是脾胃虚寒、老人、小孩、孕妇和哺乳期妇女要慎服。即使是健康人，过度饮用凉茶，轻者脾胃不适，重者会诱发胃肠道疾病。 绿豆汤：煮烂绿豆可去凉性 原料：绿豆 绿豆也是一味中药。中医认为绿豆有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃功效。但寒凉体质者、老人、儿童、体质虚弱的人以及正在服用各类药物的人并不适宜喝绿豆汤。 要避免吃绿豆吃得过于寒凉，必须煮烂绿豆。另外，绿豆汤也不宜喝冰镇的，否则会影响脾胃，造成脾胃失衡、腹泻。 酸梅汤：儿童需少喝 原料：乌梅、山楂、甘草 酸梅有机酸含量丰富，富含多种维生素尤其是维生素B2。酸梅虽然味道酸，但属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内酸碱平衡。从中医来看，肝火旺的人宜多吃酸梅，不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化。另外，酸梅还可以滋润咽喉发炎部位，缓解疼痛。 不过，儿童最好少吃酸梅类食品，因为儿童胃黏膜薄弱，吃得多了，容易引发胃和十二指肠溃疡。 编辑：郎自洁 来源：京华时报 |
回复此楼» 猜你喜欢
桂枝
已经有1人回复
-
求助HG/T4104-2019
已经有0人回复
-
中药学论文润色/翻译怎么收费?
已经有94人回复
-
硕博选导师该进大组还是小组
已经有1人回复
-
选导师该进大组还是小组
已经有0人回复
-
推荐几个医学英语宝藏up
已经有1人回复
-
305临床医学专业一志愿川北医学院求调剂
已经有0人回复
dxfmxxyuan
木虫 (著名写手)
- 应助: 3 (幼儿园)
- 金币: 4169.1
- 红花: 4
- 帖子: 2132
- 在线: 534.2小时
- 虫号: 759534
- 注册: 2009-04-28
- 性别: GG
- 专业: 爆炸与冲击动力学
2楼2009-08-18 19:14:10
5