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倩女

金虫 (正式写手)

[交流] 乱七八糟

今天上班格外顺利,最快一个半小时的车程,竟然1h 10min就到了

不顺的是,昨天晚上跟老公吵架了,现在处于冷战状态,一路都在想,今天晚上回家找个台阶就和好吧,也没多大的事

转眼间,7月又快要过完了,毕业之后的时间过得也太快了吧。这一年一年过的,之前身体恢复中,总觉得提不起精神来,就有一天过一天。这个月开始积极的对待,每周运动几次,增强自己状态的同时,还能减脂。工作以来,体重直线飙升,等意识到的时候,便开始减脂。瘦完之后,放松警惕,然后就又开始了新的一轮上升。哎,真真的觉得,现在的年龄已经不是单纯的靠控制饮食就能轻松瘦身的状态了。所以,给自己定了3个月的目标,每天强度不大,但是需要坚持。

不知不觉的坚持3个月,应该能改变挺多事情的,加油啊!

最近睡眠质量很差,总是做梦,还总梦到跟工作单位人和事相关的事情,有好的也有不好的。感觉自己的睡眠也是一阵一阵的,总会突然出现一段时间,休息不好,每天靠着咖啡度日。

周末是最开心的时候了,逃离了工作环境,在属于自己的小窝里闹腾。打扫卫生,做好吃的,运动流汗,看书听音乐。有时候就在想,生活应该就是这个样子的,没有那么顺风顺水,但是也不乏开心快乐,只要你去发掘。忙完今天一天的工作,就可以回家过愉快的周末啦,加油!
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gjw8u8

铁虫 (著名写手)

2楼2021-07-23 17:12:01
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倩女

金虫 (正式写手)

引用回帖:
2楼: Originally posted by gjw8u8 at 2021-07-23 17:12:01
你的心态很好

以前经常心情不好,特别焦虑。最终的结果就是,身体出现各种小毛病,经常跑医院。工作也做不好。后来想开了, 无法改变生活的状态,那就改变自己的心态呗!
3楼2021-07-27 11:14:59
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