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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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黑色腰带

至尊木虫 (文坛精英)

纯纯家族之长发MM

[交流] 【资源】葡萄虽好吃 每天不要超4两 已有1人参与

眼下葡萄大量上市,很多人甚至一口气能吃几斤葡萄。专家提醒,葡萄成人每天最多吃4两。

  国际注册营养师邹春蕾指出,葡萄有丰富的维生素C,葡萄皮有护眼作用。不过葡萄属寒性水果,因此成人一天不要吃超过200克的葡萄,孩子一天别超过50克。



  清洗葡萄让很多人头疼,葡萄表面易附着泥土。可以将葡萄一个个从蒂上剪下来,然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲揉,只需来回倒腾,然后放到水里筛洗。由于面粉和淀粉有黏性,会帮助去除脏东西,将葡萄清洗干净。
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曾经拥有的,不要忘记。不能得到的,更要珍惜。属于自己的,不要放弃。已经失去的,留作回忆。
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shenghai

..

★ ★
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黑色腰带(金币+1,VIP+0):谢谢回帖 9-17 00:41
洗的方法倒是可以借鉴啊
6楼2009-09-16 21:52:19
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shena

木虫 (职业作家)



小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
没听说过一天不能超过四两的
想吃就吃
3楼2009-09-14 13:06:10
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魔法帝国


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
引用回帖:
Originally posted by 黑色腰带 at 2009-8-15 08:44:
眼下葡萄大量上市,很多人甚至一口气能吃几斤葡萄。专家提醒,葡萄成人每天最多吃4两。

  国际注册营养师邹春蕾指出,葡萄有丰富的维生素C,葡萄皮有护眼作用。不过葡萄属寒性水果,因此成人一天不要吃超过2 ...

O(∩_∩)O~
5楼2009-09-14 22:58:08
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lhfx_313

至尊木虫 (文坛精英)

★ ★
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黑色腰带(金币+1,VIP+0):谢谢回帖 9-17 00:41
现在水果店的葡萄卖的那是相当的火呀 估计有些一天能吃几斤了
7楼2009-09-16 22:54:19
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