| 查看: 90 | 回复: 0 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
黑色腰带至尊木虫 (文坛精英)
纯纯家族之长发MM
|
[交流]
【资源】走路时用手机等物品可损伤脊柱
|
||
|
近日，英国脊柱矫正疗法协会专家称，走路时使用手机、PSP和MP4，容易损伤脊柱、肩颈、手掌和视力。 调查显示，英国共有800万人习惯在走路途中或浏览网页和电子书，或打游戏，或发送信息。 对此，专家指出，走路时用手机，往往会使劲低头看屏幕，给使用者的脖子、肩颈和脊柱造成巨大压力，令颈部血流量减少，血流不畅引发肩膀和脊柱僵硬、疼痛，甚至出现炎症。 此外，在汽车等移动物体上用手机、电脑等，对眼睛不利。在不稳地状态下看屏幕，更易引起眼部干涩和疲劳，从而影响视力。需要提醒的是，这些数码产品的按键都比较小，在走动时按动按键，比坐着更费力。常在走路时发短信或打游戏的人，手掌和指关节更容易磨损，甚至变得僵硬红肿，而使用率最高的拇指可能会因肌腱缺血引发炎症。而且，走路时用手机还可能因听不到汽车喇叭或看不清台阶发生意外。 专家建议，如果你确实需要在走路时发信息或浏览网页，最好找一个地方坐下，以减少肩颈压力。而且，每隔一段时间就要按摩手腕至手肘的肌肉。最好一只手发短信，发几条后就换另一只手，并要抬头休息一会。假如没有地方坐，就将身体挺直，把手机稍举高些，以减少低头的幅度。 |
回复此楼» 猜你喜欢
2025年博士申请-肿瘤生物学-请各位导师捞捞
已经有3人回复
-
重庆金凤实验室胶质瘤研究课题组招聘公告
已经有5人回复
-
眼科学论文润色/翻译怎么收费?
已经有210人回复
-
付国外SCI杂志的版面费1660欧元，那边扣了10欧元转账费，我还需要再汇款补齐吗~~~~~
已经有5人回复
-
2025年或2026年博士/硕士招生 并常年招收实习生 翟博课题组 同济大学附属东方医院
已经有1人回复
-
26申博----院士亲传弟子求收留
已经有14人回复
-
26申博自荐
已经有1人回复
-
美国俄亥俄州立大学 Dr. Gao 实验室诚招肿瘤免疫方向的博士后与技术员
已经有3人回复
-
请问哪位友友投稿过Journal for immunotherapy of cancer (JITC)?
已经有3人回复
-
26博士自荐
已经有57人回复
-
2026级医学博士申请自荐
已经有1人回复
