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减肥塑身4周瑜伽
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【作 者】蔡佑慈著 【形态项】 111 【出版项】 中国纺织出版社 , 2009 【ISBN号】 978-7-5064-5135-2 / R214 【原书定价】 28.00 【主题词】瑜伽 减肥 瑜伽 减肥 【参考文献格式】蔡佑慈著. 减肥塑身4周瑜伽. 中国纺织出版社, 2009 内容提要: 本书分为正确瑜伽、聪明塑身和瑜伽4周塑身方案两部分，介绍了常见的瑜伽问题、练瑜伽前请先认识体适能、你的专属运动课程表、头部运动、转肩运动、扭转船式、侧身仰卧起坐等内容。 下载地址：http://d.namipan.com/d/e8bd58283 ... c64493259f0d59b6001 http://http://d.namipan.com/d/e8bd58283d0c759056b4792150eb5c64493259f0d59b6001 |
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