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bullace

木虫 (职业作家)

早点睡觉觉

应助: 0 (幼儿园)
贵宾: 1.704
金币: 3873.1
散金: 509
红花: 1
帖子: 3837
在线: 25.7小时
虫号: 436550
注册: 2007-08-25
专业: ｡○❦◦

[交流] 小木虫健康生活版版规——09/07/25

特别声明：健康生活版只提供虫子交流的平台，版主本人不可能对所有贴子的科学性加以验证，请虫子自行判断，尤其是医药健康类贴子，仅供参考，请虫子谨慎对待。要得到及时准确的治疗，请去医院就诊。本版不对任何咨询所造成的后果负责。

小木虫健康生活版版规

【特别提醒】小木虫健康生活版版规共分七个版块：

[居家美食] [美容护肤] [运动健身] [健康交流] [心理互助] [求医问药] [公告活动]

请大家按相关分类发贴

解释说明：

引用回帖:

         1、[居家美食]　包括有关饮食健康知识、美食制作方法，厨艺技巧，居家常识等方面的内容。
         2、[美容护肤]　发布有关护肤养颜、养发护发的内容。注重“生活”与“健康”，即日常生活中的健康的护肤保养知识。
         3、[运动健身]　包括运动、健身、塑身方面的知识介绍和心得体会。
         4、[健康交流]　侧重生理健康部分的内容,主要是虫子之间的交流。
         5、[心理互助]　侧重心理健康部分的内容,主要是虫子之间的交流。转载文章必须和心理互助有关，如心理学、心理治疗，心理调节等方面的知识。如果转载故事，对故事中涉及到的心理问题，必须有较为具体的个人分析，否则按故事贴处理，转到休闲灌水版。
         6、[求医问药]　健康问题，有专家为你排忧解难...不禁止普通虫子回贴参与交流，但务请出言谨慎。如有学术错误，必扣金币！
         7、[公告活动]　用于版主发布公告和组织活动。普通虫子也可组织合理可行的活动，但其主题必须与健康生活相关，否则将予以删除，情节严重者将做处罚。
发布内容必须与健康生活版有关！

版规目录

引用回帖:

第一章    发帖规则

第二章    奖励制度

第三章    惩罚制度

附则　　　健康生活版资源贴限定及其奖惩办法

第一章发帖规则

引用回帖:

第一条    发帖前请阅读小木虫论坛基本规则(会员必读)！
http://muchong.com/bbs/viewthread.php?tid=49210

第二条    小木虫资源空间有限，发帖前请注意搜索论坛避免重复，相同主题尽量发在同一个贴子下，鼓励跟贴，不连载。

第三条    每人每天发贴不得超过3贴，欢迎一贴上传多个附件，或者跟贴发表。。

第四条    禁止发有权限的电子资源！！！

第五条    严禁发说教贴、故事贴！

第六条       发帖人要对自己发帖内容负责！不科学的内容不要发布！

第七条    有关健康方面的帖子，转帖必须注明转自何处，并给出原文连接。

第八条       拒绝与政治相关的或者不健康的内容，禁止发表对他人做人身攻击的言论。

第九条       本版禁止发布各类医药广告，链接其他论坛赚取威望广告帖等。

第十条       与本版无关的帖子，一律删除，如确为好资源，版主会转移至相关版块。

第十一条    贴图方法请参看如何快速上传图片到论坛

第十二条    本版已于2009.3.28取消资源帖设置，所有帖子均为普通帖。

第十三条严禁滥用附件资源，用word作为附件的，如果附件的字数少于5000的一律扣分同时删除帖子。严禁发布有密码的附件资源，并要求虫子回贴评价换取密码。

第十四条禁止发布两性话题、知识相关的帖子。
http://muchong.com/bbs/viewthread.php?tid=507858&fpage=1

第十五条　健康生活版注重科学性，请不要随意发布没有严格科学依据的贴子！

第二章奖励制度

引用回帖:

第一条：原创帖奖励
①原创心得类
对心得交流的原创贴予以鼓励，高亮显示，并视文章质量给予5金以上的奖励。对积极回贴参与交流的虫子给予1－5金的奖励。

②求助贴
求助贴原则上给予高亮显示，对于积极应助的贴子，给予1－3金的奖励，回答特别好的最多可给予5金的奖励。求助贴的内容如具有普遍性的意义，发贴者将获得1－3金币的奖励。

③讨论话题发起贴
好的话题给予高亮显示，对于积极参加讨论的贴子，给予1－3金币的奖励。视讨论的参与人数和讨论效果，给予发贴者0－3金币的奖励。

第二条：转载贴奖励

以下贴子给予1－3金的奖励：
①和日常生活关系密切的、内容实用的、大多数人感兴趣的贴子
②属资源贴性质的贴子。
③编辑精美，图文并茂的贴子

其他转载贴原则上不再奖励。

第三条：跟贴或举报指出违规帖，奖励跟贴者每个链接1个金币。举报贴链接：
http://muchong.com/bbs/viewthread.php?tid=805067&fpage=1

第四条：对生活版提出好的意见或建议的给与适量金币奖励。意见和建议贴链接：
http://muchong.com/bbs/viewthread.php?tid=580394&fpage=1

第五条：举办的各种有奖活动的奖励办法依照各活动的具体要求。

第三章惩罚措施

引用回帖:

第一条       发重复帖将给与扣分处罚，站内搜索（题目和内容都需进行搜索）或生活版目录中有的将给与扣1~3分处罚，重复帖扣分后删除。

第二条       本版禁止恶意灌水，严重者扣分1-10金币。

第三条       禁止一日发贴数量大于3，严重者扣分1-10金币。

第四条       发布不科学的内容将给与扣1~5分处罚。

第五条       严禁发说教贴、故事贴！违反者扣1~5分处罚.

引用回帖:

说教贴与故事贴，如
http://muchong.com/bbs/viewthread.php?tid=248694&fpage=1
即让人该如何如何做的称之为说教贴，从网上找一段故事谈些感想的称之为故事贴。
说教贴具有较大主观性，严重悖离心理健康主题，且为转贴，类似休闲贴。
故事贴随意性较大，且为转贴，类似休闲贴。
一经发现扣分并移到休闲版。
如果系原创，请注明。

对于版规未明确规定，但版主认为不合适的帖子，版主拥有临时紧急处理权（2009.7.25日起执行）。

本版规在原版规 http://muchong.com/bbs/viewthread.php?tid=198225&fpage=1 的基础上有所更新,希望大家能遵守。

感谢大家对健康生活版的支持！！

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一宿东风满园春千与千寻你何在零星点点花中存一点晶莹化朝露夜看珍珠照月明

1楼 2009-07-25 20:39:05

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

zhiwen1223

铜虫 (初入文坛)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 145
帖子: 27
在线: 24分钟
虫号: 1024095
注册: 2010-05-20
性别: GG
专业: 光学

美容护肤

mj231251:请注意回帖前看看帖子哦欢迎常来本版 2010-06-08 14:08:54

1、中性肌肤：不油、不干，自然地呈现白里透红的状态，这种肤质较好，出现的问题也比较少。　　美容护肤重点：给予肌肤正常的基础保养，再加强补水和防晒即可。　　2、干性肌肤：脸上看起来总是紧绷、干涩、脱皮、粗糙、无光泽，容易产生细纹及斑点。　　美容护肤重点：强加保湿、使用偏油性的乳液进行滋润，及时补充皮肤营养，预防紫外线造成的伤害。也可以每天用化妆棉蘸些许矿泉水涂在脸上，给皮肤及时补充水分。　　3、油性肌肤：容易生粉刺及青春痘，毛孔粗大，容易出现黑头，T字部分尤其容易出油，彩妆容易脱落。　　美容护肤重点：彻底清洁皮肤，经常去黑头和角质，除了补水之外，同时选择可以收缩毛孔的爽肤水来收缩毛孔。　　4、敏感性肌肤：这种肌肤肤质比较薄，经常会发红、出疹、发痒。　　美容护肤重点：尽量选择全天然或者针对敏感性皮肤的保养品，重在为皮肤补水，使用无酒精成分的爽肤水。　　5、混合型肌肤：T字部分总是泛油光，但两颊因为严重缺水而导致皮肤干燥。　　美容护肤重点：选择保湿效果较好的保养品，同时搭配专门针对T字部分的控油产品