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黑色腰带

至尊木虫 (文坛精英)

纯纯家族之长发MM

[交流] 【讨论】茶水煮饭 可防四种病 已有2人参与

茶多酚可以降低血胆固醇,抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。

  预防中风脑中风的原因之一,是人体内生成过氧化脂质,从而使血管壁失去了弹性,而茶水中的单宁酸,正好有遏制过氧化脂质生成的作用,因此能有效地预防中风。



  具有防癌作用在37℃的温度和适当酸度的情况下,食物极易生成能致癌的亚硝胺,而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成,从而达到防治消化道肿瘤的目的。

  预防牙齿疾病茶叶所含氟化物,是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟浸入牙组织,便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力,防止龋齿发生。

  茶水烧饭的方法:先将茶叶1~3克,用500~1000克开水浸泡4~9分钟,取一小块洁净的纱布,将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用);再将米放入锅中,洗净,然后把茶水倒入饭锅中,使之高出米面3厘米左右,煮熟即可食用。
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gene112

金虫 (文坛精英)


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引用回帖:
Originally posted by 黑色腰带 at 2009-7-21 16:45:
茶多酚可以降低血胆固醇,抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。

  预防中风脑中风的原因之一,是人体内生成过氧化脂质,从而使血管壁失去了弹性,而茶水中的单宁酸 ...

!来再迎欢,享共谢多
你来,我必在;你若倾诉,我必倾听!
2楼2009-07-23 00:04:00
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3楼2009-12-18 18:36:46
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iloveshiny


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
云南有茶泡饭的说法,不知道是不是类似效果
4楼2009-12-28 08:36:49
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mnaer

金虫 (正式写手)


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
就是把平时煮饭的自来水换成茶水吧!回去试试!对了,是普通的绿茶就可以吗?
得意淡然,失意坦然;喜而不狂,忧而不伤
5楼2011-01-05 11:26:39
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hzk2010

金虫 (小有名气)

多谢楼主!
6楼2011-01-30 10:28:59
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