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【讨论】经常吃早餐能增强大脑功能
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有数据显示,吃早餐能增强大脑功能,增强记忆力,提高学习成绩,并能促进情感和心理健康。 研究发现,与很少吃早餐的孩子相比,那些经常吃早餐的孩子数学成绩高出40%。不吃早餐的孩子出现抑郁和焦虑的可能性分别是其他孩子的3倍和4倍。 与坚持吃早餐的孩子相比,不吃早餐者出现多动症和其他心理疾病的可能性高出30%。另外,研究还显示,不吃早餐的孩子改吃早餐后,他们的学习成绩会产生很大的飞跃,同时这些孩子出现抑郁、焦虑、多动症的几率显著减少。 |
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2楼2009-07-21 19:50:30
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7楼2009-07-22 21:32:04













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还有,不吃早饭,可以增肥的,这可是我梦寐以求的奢望啊
可惜没什么效果哦