| 查看: 254 | 回复: 2 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
睡午觉减少患心脏病的概率
|
|||
|
午睡曾一度是我们的习惯。但是随着经济的不断发展，社会生活节奏的增快，午睡已变得“奢侈”。发表在美国《内科学文献》上的研究报告指出，希腊雅典医科大学的科学家对2.3万名健康成年人展开长达6年的调查。调查结果显示，每周至少午睡3次，每次大约半小时者，与不午睡者相比，其因心脏病等心脏问题致死的几率低37%。特别值得提出的是，常午睡的职业男性比没午睡者，心脏病发率低达64%。 科学家分析指出午睡可降低压力，有益心脏，而工作通常给成年人带来不少压力。除了午睡，以水果、蔬菜、大豆和橄榄油为主的地中海式饮食也被认为可以减少心脏病发病率。 与此同时，近日香港一项调查也指出，频繁外出应酬吃饭的男性患心脏病的可能性高。对此，建议经常外出就餐的男性要减慢进食速度。 本文转自诺贝尔学术资源网 http://bbs.ok6ok.com/read.php?tid=373876 |
回复此楼» 猜你喜欢
溴的反应液脱色
已经有5人回复
-
国自然申请面上模板最新2026版出了吗？
已经有8人回复
-
纳米粒子粒径的测量
已经有7人回复
-
常年博士招收(双一流，工科)
已经有4人回复
-
推荐一本书
已经有10人回复
-
参与限项
已经有5人回复
-
有没有人能给点建议
已经有5人回复
-
假如你的研究生提出不合理要求
已经有12人回复
-
萌生出自己或许不适合搞科研的想法，现在跑or等等看？
已经有4人回复
-
Materials Today Chemistry审稿周期
已经有4人回复
zhyanju
金虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 1276.8
- 散金: 10
- 帖子: 380
- 在线: 88.6小时
- 虫号: 479848
- 注册: 2007-12-15
- 性别: MM
- 专业: 无机化学
2楼2009-07-17 08:24:00
3楼2009-07-17 08:44:45