24小时热门版块排行榜    

CyRhmU.jpeg
查看: 346  |  回复: 3
当前主题已经存档。

chene

铁杆木虫 (著名写手)

[交流] 【其他】Circulation:蔬菜中的谷氨酸有助降低血压

美国一项最新研究发现,经常从蔬菜中摄取谷氨酸可以帮助人们降低血压。

美国西北大学医学院的研究人员在7月刊的《循环》杂志上报告说,他们对4680人进行的调查分析发现,当被调查者每天摄入的谷氨酸增加4.72%,他们血压中的收缩压(高压)会降低1.5至3

个点数(1个点数约为0.35毫米汞柱),舒张压(低压)会降低1至1.6个点数。

研究人员解释说,虽然研究中血压下降的幅度并不算大,但高血压与心脏病、中风和其他心血管疾病密切相关,这一降幅意味着可将因心脏病猝死和因冠心病死亡的风险分别降低6%和4%。

研究人员还指出,该研究并不意味着人们因此应大量服用谷氨酸补充剂,从蔬菜中更多地摄入谷氨酸才是最健康的方法。

谷氨酸是生物体内氮代谢的基本氨基酸之一,对人体的新陈代谢发挥着重要作用。它存在于肉类、海鲜及蔬菜等大部分食物中。
回复此楼
穷则独善其身,达则兼济天下。
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

gene112

金虫 (文坛精英)


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
引用回帖:
Originally posted by chene at 2009-7-13 21:02:
美国一项最新研究发现,经常从蔬菜中摄取谷氨酸可以帮助人们降低血压。

美国西北大学医学院的研究人员在7月刊的《循环》杂志上报告说,他们对4680人进行的调查分析发现,当被调查者每天摄入的谷氨酸增加4.72% ...

多谢共享,欢迎再来。
你来,我必在;你若倾诉,我必倾听!
2楼2009-07-14 00:00:35
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

madchs

木虫 (小有名气)


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
味精的主要成份就是谷氨酸钠
3楼2009-07-16 20:55:31
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

dingyunzhao

木虫 (正式写手)

有意思,O(∩_∩)O~
4楼2009-07-16 21:37:15
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 chene 的主题更新
普通表情 高级回复(可上传附件)
信息提示
请填处理意见