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xiatianli

新虫 (正式写手)

[求助] 腰椎间盘突出

腰椎间盘突出导致腰和左腿疼，有什么实用一点的方法？

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1楼 2020-03-16 20:35:28
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伤心的浪子

银虫 (正式写手)
针灸

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幸福不在路上就在路的尽头
2楼2020-03-16 23:31:20
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快乐的乞丐

金虫 (正式写手)
针灸加中药

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3楼2020-03-17 13:09:26
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eatup1

铜虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

有时间就平躺，不能久坐，每半小时站起来走走10几分钟，过来人经验！
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专业的知识是成功的基础
4楼2020-03-18 11:00:16
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匿名

用户注销 (著名写手)
本帖仅楼主可见
5楼2020-03-18 17:57:03
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小木鱼柔柔

新虫 (文坛精英)

【答案】应助回帖

趴着睡觉，坐久了换姿势。吃点牛算软骨素之类的药，各种五谷杂粮野菜吃上，会好的。我大姑老年人腰椎间盘突出特别厉害，下不了床，走不了路，医生说是最厉害的那种，做手术也不一定好。她回老家了，看了中医，然后锻炼锻炼，吃了自己地里长出的庄稼，基本上已经好了。我也是腰疼，我一般都是每天趴着休息一下，看视频说的有用。。。

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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6楼2020-03-18 19:18:04
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