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小木虫论坛-学术科研互动平台» 网络生活区» 有奖问答 » 有奖问答中转子版 » 夏天中暑，怎么办？
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cjf3945320

新虫 (小有名气)
家中常备一些藿香正气水 要经常呼吸新鲜空气 中午高温时段尽量不要出门
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41楼2009-07-16 20:23:21
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eagloo

银虫 (正式写手)
多去游泳啦
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网络很浅·★·孤独很深 夜好静，风好轻，没了相思，夜更长...
42楼2009-07-16 21:37:59
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zhangsheng6687

银虫 (著名写手)
哥们给你介绍一招实用的：用锅煮点绿豆粥，或煮点绿豆水，夏天喝，生津止渴，消暑祛热，利尿除湿。很管用的，每到夏天都喝。楼主试试，条件允许的话，你可加点薏米进去，效果会更好。有个建议：煮之前，用冷水浸泡3-4个小时，很容易煮开的。喝的时候加点白糖，味道更佳。
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博学知服虚己从善燥释矜平
43楼2009-07-16 22:46:55
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songniyu

刮痧 我昨天小中暑了一下 晚上同学帮我刮痧 马上就舒服了
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44楼2009-07-16 22:53:25
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dongguap1

金虫 (著名写手)
五大避暑法宝
当高温来袭之际，路易吉·格拉顿博士推荐了以下五种食物，让您吃出清凉：
哈蜜瓜：没有什么能比瓜类更能代表夏季的了。它们都含有丰富的钾，但哈蜜瓜的钾含量是西瓜的三倍！哈蜜瓜瓜瓤的橙黄色源于胡萝卜素，这是一种强大的抗氧化剂，可以帮助您抵抗烈日危害。
浆果类：是不是在太阳底下待得太久了？甘甜可口的浆果类水果富含与阿司匹林成分相近的物质，可起到消炎作用，能有效减轻日灼带来的伤害。此外，它们还是抗氧化剂维生素C的主要来源。葡萄、香蕉、番茄、柑橘等都是常见的浆果种类，适合在夏季食用。
菠菜：多叶的菠菜富含水分和大量镁。菠菜的绿色来自于叶黄素，一种能保护皮肤和眼睛免受烈日危害的抗氧化剂。
红辣椒：那么热的天还吃辛辣的食物？一点都没错。富含维生素C的辣椒可以有效促进汗液的排放，起到降温的作用。如果您对红辣椒并不感冒，那么其它的辛辣食物如大蒜和生姜也会起到类似的作用。
运动型饮料：一般的饮用水可以有效补充水分，但如果您在湿热环境下进行运动，那么运动型饮料也许是一种更好的选择。它们能帮助您补充有价值的矿物质，并增进人体会液体的吸收。此外，其淡甜的口感也会让您有多喝一些的冲动。
以上介绍的五种蔬果/饮料都是日常生活中常见并且便宜的食品。通过摄入他们的营养元素，我们可以用食补这种最天然健康的方式抵御酷暑。只要生活中多用点心，您的健康就多几分
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幸福的等待。
45楼2009-07-17 14:34:02
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扁豆

木虫 (著名写手)
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https://www.china001.com/show_hd ... U6JA41&xpos=221
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46楼2009-07-17 15:41:22
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竹竹

金虫 (小有名气)
是药三分毒，还是不要吃药了，饮食注意一下就可以了。多喝绿豆水，清茶
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47楼2009-07-17 17:00:24
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番茄大棚

金虫 (小有名气)
你母亲可能是血热或者是血压高 心脏病 去中医院看看拿吧
这种症状基本上 冬天或者下雨天不难受可以排除 血热 和血压不稳
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48楼2009-07-17 18:20:24
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tangtang8781

木虫 (职业作家)

化妆品研发工程师
敷肚贴
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多一个朋友，多一条路；少一个敌人，少一堵墙
49楼2009-07-17 22:16:24
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xjwang1108

新虫 (小有名气)
如果是经常中暑的话，应该是体质有些偏性。最好找个中医问问，用点中药调养一下
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50楼2009-07-20 14:23:11
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