| 查看: 545 | 回复: 5 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
xingshili木虫 (小有名气)
|
[交流]
身体器官工作一览，睡觉别太晚（超实用）
|
||
|
任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。 七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 |
回复此楼» 猜你喜欢
材料科学与工程求调剂
已经有8人回复
-
一志愿大连理工大学材料求调剂
已经有3人回复
-
一志愿北化085600材料专硕275|有文章专利｜求调剂
已经有9人回复
-
材料求调剂 一志愿哈工大总分298分，前三科223分
已经有8人回复
-
274求调剂
已经有3人回复
-
合肥区域性重点一本招收调剂
已经有4人回复
-
085600材料与化工调剂
已经有10人回复
-
22408 359分调剂
已经有7人回复
-
抱歉
已经有4人回复
-
085602化工求调剂（331分）
已经有8人回复
4楼2009-06-23 10:11:45
anbb1009
金虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 555.6
- 散金: 100
- 帖子: 375
- 在线: 233小时
- 虫号: 644698
- 注册: 2008-11-03
- 专业: 凝聚态物性 II ：电子结构
2楼2009-06-23 09:50:56
kdy
木虫 (著名写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 贵宾: 0.01
- 金币: 1809.7
- 散金: 1406
- 红花: 3
- 帖子: 1482
- 在线: 155.2小时
- 虫号: 563045
- 注册: 2008-05-24
- 专业: 结构工程
3楼2009-06-23 09:56:55
Beijixing-qbz
铁杆木虫 (正式写手)
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 9897.9
- 红花: 1
- 帖子: 722
- 在线: 75.2小时
- 虫号: 392254
- 注册: 2007-06-04
- 性别: GG
- 专业: 化工系统工程
6楼2009-06-23 10:13:49
5