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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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yuyu1150

铁虫 (正式写手)

[交流] 如何减小腿

女孩子,热爱运动型,却发现运动一段时间后腿会变粗,特别是小腿,怎么办啊?
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yuyu1150

铁虫 (正式写手)

引用回帖:
Originally posted by dongyingl at 2009-6-15 21:45:
按摩吧 放松 运动后必须放松 肌肉一直紧张都形成了肌肉团

嗯,谢谢啊,好滴~
7楼2009-06-15 21:51:56
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maxshaw

金虫 (初入文坛)

什么运动?如果是跑步的话,那说明你跑步的方式不对!
2楼2009-06-15 19:22:04
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小笨8098

你可以试试每天晚上躺在床上倒立半小时左右,呵呵,据说有效哦
4楼2009-06-15 19:46:35
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yuyu1150

铁虫 (正式写手)

哦~谢谢啊,基本上是一趟床上就睡着的类型咋办?
5楼2009-06-15 19:54:43
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