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xiu_lixy铁杆木虫 (著名写手)
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[交流]
大腿韧带拉伤，有没有什么快速恢复方法？
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如题，大腿韧带拉伤，有没有什么快速恢复方法？ 第一次拉伤时，2周完全康复。 第二次拉伤时，3个月还没完全好。 这次是第三次拉伤，很怕又是3个月不好。 |
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xiu_lixy(金币+2,VIP+0):谢谢火星来客！另外，弱弱的问一句，天然的优质植物蛋白具体是指什么东东？ 6-11 15:50
xiu_lixy(金币+1,VIP+0):火星来客PM我，给我解答问题啦！还送我一爱称：笨笨！我好喜欢噢。。。 6-11 16:02
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xiu_lixy(金币+1,VIP+0):火星来客PM我，给我解答问题啦！还送我一爱称：笨笨！我好喜欢噢。。。 6-11 16:02
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为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。 韧带拉伤如何恢复 饮食：天然的优质植物蛋白＋维生素C＋钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。 忌吃公鸡,牛肉和姜,西药慎用.不建议过多的活动 lz过来，我抱抱  腿立马就好 [ Last edited by gzsjls on 2009-6-11 at 16:04 ] |
5楼2009-06-11 14:58:51
aijunhao2002230
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3楼2009-06-11 10:13:23
jhp7942572
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4楼2009-06-11 11:41:39
hihoney 
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6楼2009-06-11 15:12:41