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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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yjren

木虫 (著名写手)

饭桶虫虫

[交流] 睡觉老做梦

有一两年了,每晚睡觉都做梦,有事一晚会做很多梦,有时早上闹铃响了,关了之后小睡一会,也会做梦,感觉梦很长,其实醒来时发现只过了5分钟。现在中午趴个20分钟,也会做梦,是朦朦胧胧的那种,睡觉质量还好,白天精神也还行,就是睡觉的时候梦特别多,怎么回事啊?
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optimistic!
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wang6895

金虫 (正式写手)

做梦还是有好处的
比如可以提高记忆
好像是英国一个机构的最新研究成果
6楼2009-06-11 09:24:49
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rheolwjj

至尊木虫 (知名作家)

有这样的研究结果,睡觉最有调节功能的部分就是做梦的部分(当然不一定是有意识的梦)而不是没做梦的部分,只要睡眠质量好不就行了,管它是不是做梦,就算觉得没做梦也不一定真没做,可能仅仅是对深度睡眠做的梦没有印象。
2楼2009-06-07 00:09:17
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kdy

木虫 (著名写手)

日有所思,夜有所梦!是不是你心事太多了呀?
3楼2009-06-07 09:03:18
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fighting99

金虫 (小有名气)

我也这样的,不过好像只要白天精神好的话,多做梦会锻炼大脑细胞,使脑细胞延缓衰老呢,呵呵
快乐生活!
4楼2009-06-10 21:28:56
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