| 查看: 277 | 回复: 2 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
黑色腰带至尊木虫 (文坛精英)
纯纯家族之长发MM
|
[交流]
正确的饮食排序
|
||
|
各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就 被吸收。米饭、面食、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，则需要在胃里停留一两个 小时，甚至更长的时间。 如果您进餐时先吃饭菜、再吃水果，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水 果；所有的食物一起搅和在胃里，水果在体内摄氏三十六七度高温下，容易腐烂产生 毒素，这就是身体病痛的原因之一。 至于饭后马上吃甜点或水果，最大害处是会中断、阻碍体内的消化过程，胃内食 物容易腐烂，被细菌分解成酒精及醋一类的东西，产生胃气，形成肠胃疾病。 饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。所以，吃饭时最忌一边吃 饭、一边喝汤，或是以汤泡饭或是吃过饭后，再来一大碗汤。这都容易阻碍正常消 化。 正确的进餐顺序应为：汤、青菜、饭、肉、半小时后水果 本文来源；http://www.360doc.com/content/090205/16/100334_2465844.html |
回复此楼» 猜你喜欢
317分 一志愿南理工材料工程 本科湖工大 求调剂
已经有11人回复
-
332求调剂
已经有12人回复
-
材料专硕 085600求调剂
已经有5人回复
-
0703化学/290求调剂/本科经历丰富/工科也可
已经有14人回复
-
283求调剂（080500）
已经有14人回复
-
材料工程专硕求调剂
已经有6人回复
-
材料专硕调剂
已经有9人回复
-
求调剂 有机化学考研356分
已经有11人回复
-
环境科学与工程334分求调剂
已经有8人回复
-
考研调剂
已经有5人回复
licuihong0
金虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 662.8
- 散金: 116
- 帖子: 460
- 在线: 27.3小时
- 虫号: 719217
- 注册: 2009-03-10
- 性别: MM
- 专业: 有机合成
2楼2009-06-05 09:03:49
学习啦 好习惯要养成 
3楼2009-06-05 09:46:39
